wtorek, 22 listopada 2016

08.olej kokosowy , cudowne właściwości.


                           













Hola :) kolejna notka za nami
tym razem znalazłam super maseczkę na włosy oraz
do smażenia, olej kokosowy. Z naturalnego sklepu Bio.



Oczywiście ten z zapachem najlepszy :),

po

1.działa fajnie na porost włosów..

Maseczka: 

nakładasz na suche włosy, 
dwie małe łyżeczki dokładnie
wmasowując do skóry włosa następnie czekasz
max kilka godziny.
lub na całą noc ..
i rano dokładnie spłukując albo po godzince max. trzech :)

robiąc takie maski dwa , trzy razy na tydzień..
po miesiącu czasu zaczynacie widzieć
pierwsze efekty.

po 

2.dodajecie oleju kokosowego do różnych potraw dietetycznie
zamiast oleju zwykłego.

3.sprawdza się też dobrze, jako produkt do włosów
suchych zniszczonych ..
działając nawilżająco.

Ma wiele zalet.

dlatego go polecam wam 

:) Dziękuje za odwiedzenie i przeczytanie..



















środa, 16 listopada 2016

07.bransoletki hand made+Perfumy godne uwagi

HOLA,

Dzisiaj w tej notce chciałam zaprezentować
moje bransoletki hand made.
Dla innych dobry sposób na nudę
dla drugich , inspiracja
a dla trzecich nic wartościowego.
Dopóki , tu jestem
zapraszam serdecznie to obejrzenia a może
przeczytania..




zrobiłam podwójne 
 z tym że, 
lepiej te perełki będą razem
się łączyć..



taka biała , 

z listkiem..

listków w komplecie było naprawdę wiele do wykorzystania

dwa mi zostały na inne moje bransoletki .. i ogółem.

Kolejny temat dzisiaj to perfumy, 

które naprawdę polecam nie są jakoś tak wyjątkowo drogie.

bo nie przepadam za drogimi rzeczami,

ale opłacalnymi i długo utrzymującymi się na ciele

skórze. Moimi takimi które wprost

uwielbiam to są zapachy Słodkie, kwiatowe 

innych po prostu nie byłabym w stanie wąchać.

W drogeriach dąbrowy , Katowic można przedrzeć się przez

tłumy perfum.. które są naprawdę super..

pierw zamawiałam z katalogu avon :

Sexy Ultra pink które wręcz są mega tanie w promocyjnej cenie

30zł a ich zapach utrzymuje się długotrwale na skórze:

te z Katowic Mega takie słodkie , w sumie
kobieta w drogerii mi je poleciła, 
trzymają się i się opłacają..




trzeci truflowy zapaszek dla kobiet które lubią słodycze,

i były też w zapachach truskawki, kokosa ale według mnie truflowy

super się trzyma :) .



gwiazdorskie perfumy Katy Perry killer queen

zabójcza królowa taka nazwa :D

możliwe że już mnie zabiła i urzekła

jeden z zmysłowych i słodkich zapachów dla kobiet.

Mam jeszcze wiele starszych perfum :D

ale po prostu , te najlepsze chciałam jak najbardziej

wam zaprezentować. nie każdemu słodycz się może podobać

te bardzo szybko schodziły jak weszłam do drogerii była ostatnia sztuka

za naprawdę fajną promocyjną cenę . taki łup :)

Idealne jako prezent na święta urodziny.

Ja sobie właśnie już na urodziny taki wykonałam

ale poluje jeszcze na inne gwiazdorskie z Beyonce bo się skończyła.

Zapraszam serdecznie na mojego bloga w następnej notce, być

może inne pudełka Decoupage .jak samemu wykonać

np. na biżuterię i inne rzeczy :) .. 

Można również pod choinkę stworzyć taki prezent dla rodziny 

samodzielnie..

zapraszam... i miłej środy. 





środa, 9 listopada 2016

06.Powrót, Inspiracje .

No Cześć z pewnością bardzo dawno nie pisałam
już nie sugeruję się tym , ile was to czyta i czy ogółem
czytacie to. Nie odejdę, ten blog to jednak mój skarb
a w życiu trzeba się czymś interesować.
Bez względu na to co powiedzą inni ludzie :).
Czy też nie.

Już chciałam odejść było blisko, ale postanowiłam
że nie zaszkodzi , powrócić..

Na drobny początek po długiej mega przerwie
dam wam kilka inspiracji jesiennych .
zdjęcia robione na początek października
z moją ukochaną ramoneską którą się nie rozstaje.

i idealnie pasuję do białych sukienek i butów
z tzw. frędzlami.. nie był to drogi zakup
bo znając mnie kocham moc przecen..
i rzeczy eleganckie,rockowe,słodkie od zawsze
mnie inspirowały.. Nigdy nie lubiłam chłopskich gaci :D
sportowych ciuchów taka ze mnie bardziej kobieca natura
wypływała, niż ta dresiarska ;D
nie wspomnę już o tym jak kocham sukienki i jestem do nich przywiązana:





kilka stylizacji również dam jako
koszulę jeansową i plisowana z sinsaya
ciemna spódnica na cieplejszą wersję jesienni



Bądź co bądź to moje dwie inspiracje na dzień dzisiejszy :)

i kilka sweterków pastelowych uzbieranych nie dawno :D
tzw. swetrowe love.


kolejna notka nie wiem o czym będzie,

myślę że o inwencji twórczej ludzi.

zapraszam na mojego bloga.

i pozdrawiam serdecznie... 





sobota, 10 września 2016

05.Spis filmów na zimne wieczory+deviantart


Hej moje drogie :D , kolejna notka
na moim blogu , troszkę szybko dziś napiszę 
bo mamy weekend a ja zmęczona po wczorajszej pracy,
Mam dla was ciekawe filmy , które mogłyby nas wprowadzić
w przeróżne nastroje :D
zazwyczaj fajne , jak i strachliwe.
jednakże to że ja jestem fanką komedii romantycznych,
filmów akcji czyli zwyczajnie coś się musi dziać
i oczywiście filmy o tańcu oraz muzyczne biografie ...

zacznę od tych filmów które naprawdę
dają do myślenia wymienię tutaj 3 tytuły

" Skazany na blues" Chodzi tutaj oczywiście o Ryśka Riedla z Dżemu
to jest film bardziej muzyczny o całym zespole Dżem oraz o tym 
jak ciężko gdy schodzisz na dno,


"Montage of check" Dużo razy też go oglądałam
również jak Kurt Cobain miał ciężko w życiu
film wykonała jego córka .
Wiele razy dostał kopa od życia ..
taka historia również jak powstawał zespół Nirvana
nie zawsze każdy musi Cię lubić,kochać , szanować
ale też że ludzie .. są bezwzględni.
znowu tematyka muzyczna bardziej przez cały film
na którym byłam w kinie a potem w domu oglądałam
po ostatnim zerwaniu z facetem dodawał mi kopa..
taki zupełnie inny świat.

i taki trzeci muzyczny

Amy:
o jej życiu, o jej chłopaku, rodzinie.
Amy winehouse
również jaką była osobą nie należała
do grona grzecznych dziewczyn 



_____________________________________________________________________

Teraz najlepsze po tych filmach muzycznych które przerobiłam
kilka razy są również wersje wywiadowe które zawsze uwielbiałam oglądać
w tych trzech filmach pokazują również jak Artyści, Artystki czują się
osamotnione i czym dla nich jest muzyka...
Istnieje również bardzo dużo fajnych filmów o tańcu jeden z najstarszych to:

Dirty Dancing oraz step up wszystkie części
które ujęły mnie swoją innością w każdej z części
akcji toczy się zupełnie inaczej
inni aktorzy i wgl... 

najlepsza według mnie jest trójka i czwórka najwięcej
jest muzyki,tańca dużo się dzieje.
____________________________________________________________________

a teraz podaję wam 5 komedii romantycznych które również mnie porwały
i uwielbiam w zimne wieczory, czy też romantyczne wieczory do nich powracać
i je oglądać.

1. Pretty woman - jeden z ciekawych filmów z starszych w których
właśnie aktorka tego filmu , pracuje w bardziej takiej branży
Prostytuowanej nic się na to nie poradzi ciężko jest jej w życiu więc musi jakoś
sobie radzić, pewnej nocy napotyka fajnego faceta.
(Dzianego) ale on także pokazuje jej inne życie, 
inny świat . 

2.Brzydka prawda druga równie dobra komedia
no z tym że trochę zboczona . 
Warta obejrzenia dużo by tu rozmawiać wystarczy obejrzeć.

3.Planeta singli
świetny polski film, w którym jakiś facet prowadzi program
w sposób prowokacyjny. 
Oraz o tym jak pary umawiają się przez internet i poznają się w rzeczywistości.

4.Sposób na teściową to również trochę starszy ale fajny film komediowy.

5.Kochanie poznaj moich kumpli amerykańska fajne komedia 
______________________________________________________________________

DEVIANTART

moja ulubiona stronka
w której ludzie pokazuj swoje prace
malarskie, również z niej można coś
fajnego naszkicować namalować bardzo polecam..
http://www.deviantart.com/
najwięcej tam fantasy :D
ale innych tak samo... 


miłego czytania i oglądania.






środa, 7 września 2016

04.Milion sposobów na Jesienną chandrę.






Witajcie kobietki po raz kolejny
piszę ..
to tak na szybko ponieważ
zaraz wychodzę ,
Jesień nadchodzi coraz bliżej
musimy się więc wybronić przed Jesienną
Chandrą...
i to natychmiastowo... :D








Mam na to kilka sposobów.:D

01.Zakupy , zakupy.
najlepiej iść od razu do najfajniejszych
wybranych przez was miejsc :D.
kupić to co wam się od zawsze podobało

02.Zacznij ćwiczyć regularnie dbać o swoją linię
wygląd... ale to nie najważniejsze dbaj też o innych
odwiedzaj ich żeby było weselej.

03.Wymyślaj codziennie nowe pomysły np.
idź do kina z chłopakiem nie masz chłopaka
z przyjaciółką na komedię,
na kawę?

04.Zapisuj się na warsztaty,
które pozwolą ci się rozwijać
np.językowe, rękodzieła,
i inne..

05.Buduj piękną atmosfere w pokoju

06.Na wieczór klimatycznie
może być wino , świeczka
oraz dobry film..

07.Idź na karaoke
albo urząd karaoke w domu :D,
jak masz gitarę i nie jest aż tak zimno
idź na ognisko graj śpiewaj z innymi.

08.Pracuj nad sobą medytuj to uspakaja
i relaksuje, albo np. idź na masaż relaksacyjny.

09.Potańcz sobie,

010.Idź na koncert ,

011.Dużo rysuj jeżeli lubisz.
wymyślaj jakieś historie na blogu,
pisz wiersze.

012.Zrób wycieczkę do np. krakowa

013.Przerabiaj ubrania na jesień,
czytaj blogi...
inspiruj się

014.Kup grę planszową zaproś znajomych i
grajcie przy fajnych utworach

015.Pij kakao ponoć pobudza endorfiny.

016.Dużo spaceruj wokół
liści , podziwiaj je

017.Rób zdjęcia , fotografuj przyrodę
skup się na tym.

018.Idź na wystawę i podziwiaj coś .

019.Uzbieraj pieniądze np. na jakiś wyjazd
wycieczkę do Paryża. czy też Anglii

020.Idź na kręgle..


To kilka takich moich sposobów przy których
powinnaś  poczuć normalny klimat
nie zagłębiać się w swoje myśli ..

ani w Jesienną chandrę

..

Kolejne notki wkrótce *.*







poniedziałek, 5 września 2016

03.Zumba +biżuteria tworzona przez ze mnie.

Hej kobiety dzisiejsza notka będzie
o tańcu (Zumba) coś zupełnie innego ale modnego.
Nie gdyś było tak że że taniec ( bailando-hiszpańki,dance-j.angielski)
nie każdy miał na to czas bo ciężko było pogodzić jeżeli
ma się prace , czy cokolwiek innego i zazwyczaj każda wymówka była
dobra . W tej chwili mam pełną motywację...
to nie musi być nasz sukces .. ale coś co nas wyzwala pozytywnie oczywiście,
ja np. chodząc na takie zajęcia uświadomiłam sobie, że nie chcę być
nudziarą , że mam też swój mały świat i kredki i faktycznie nie każdy do tej
pory będzie mnie rozumiał. Nadchodzi jesień, zawsze warto pomyśleć przez chwile
co czujemy , zmęczenie? , depresję sezonową? otóż mam jeżeli ktoś lubi muzykę
latino, uwielbia rytmy hiszpańskie i latynowskie czy też kizomba, bachata
jak najbardziej Zumba jest wskazana. :)
to jest lekarstwo na smutek tylko trochę inaczej

Ludzie łatwo się zniechęcali bo nie znali idealnie.. układów
do tego wystarczy cierpliwośc i chęci a sama układy wejdą wam w krew
musicie dać sobie czasu .

TAŃCZYMY DLA SIEBIE I WIDZIMY W TYM COŚ NIEZWYKŁEGO
TO JUŻ JEST COŚ... łapiemy z życia energie
która jest nam potrzebna...w życiu codziennym

ciężko nam w tej nudnej rzeczywistości
nie musi być wcale taka nudna

WYSTARCZY ZUMBA , KIZOMBA CZY BACHATA

a może jesteś odważna na Sexy dance?
nie to już zależy od ciebie jaką jesteś duszą
w środku, czy ciebie ciągle inspiruje to....


dzisiaj chciałabym z naszej kochanej zumby
która trwa zazwyczaj wtorek,czwartek oraz Piątek
kilka piosenek które wyzwalają w nas ducha walki
i muzyczne wcielenie :D.

podaje tytuły bo dużo miejsca zajmuje

MAHAN MOIN - AZIZAMI

Samo Moi | Andrea & Costi | Zumba® Fitness 

Ay mi dios - Yandel Ft Pitbull con Letra

Azumbo by Krys feat. DJ Lewis | Zumba® 


to ulubione piosenki w których sporo endorfin możemy czerpać..
_____________________________________________________________
Kolejnym tematem , jest to biżuteria własnoręcznie tworzona
mam tu kilka takich którym mogłabym się pochwalić
chociaż kiedyś napiszę jak ją tworzyć nie ma w niej nic trudnego
wystarczy odrobina wyobraźni ,*.* bo to zależy jaki pomysł
chcecie do niej dodać..
ja miałam takie weny że dodawałam listki,
dodawałam różyczki i tworzyłam dla własnej siebie...
według wyobraźni ...

















środa, 31 sierpnia 2016

02.Ozdobne Słoiki zrób to sam+Stylizacja ala Retro

Witajcie ponownie :)
zaczniemy może od pewnych Zwykłych słoików
ale można je ozdobić na różne sposoby..
Dziś chciałam pokazać jak w fajny sposób
ozdobić słoiki żeby fajnie się komponowały.

Idziemy do sklepu za .2 zł one nie będą drogie
wszędzie znajdziecie te słoiczki ,
oraz farby jaki kolor to już zależy od was
ja mam z tamtego roku miętową z Obi
jeszcze została, pędzelki mini również
się przydadzą.




Potrzebny:
-koronki paseczki
-Słoiki
-Klej
-Farbka
-Pędzelek mini

a)Z paseczków z koronek , tworzymy kokardkę.i naklejamy
na słoik w miejscu pod zamknięciem.
b)do drugiego słoika kleimy koronkę w gruby pasek na wzór
zamknięcia żeby pokrywało...


Piszemy pędzlem czy też markerem
ewentualnie farbą , byle by była czarna
np.Home,sweet home...
na środku słoiczka...

.a na drugim słoiku można namalować
ewentualnie groszki....




















________________________________________________________


DRUGIM TEMATEM NA DZIŚ STYLIZACJA
troszku inna w stylu RETRO
jest to rozkloszowana ale trochę dłuższa niż zwykle
marki Mohito była jeszcze w ciemnym różu
ale stwierdziłam że pudrowej mi brakuje w moich stylizacjach.
spódnica nie za kostki nie za kolana.
Można fajnie z nią łączyć kolorki i bluzki w grochy :D.



























_____________________________________________________________________

Trzymajcie się



niedziela, 28 sierpnia 2016

01.Jak walczyć z krągłościami+inspiracje wystroju pokoju.

Cześć Kobitki!
stworzyłam tego bloga z myślą
głównie o nas samych..
a to dlatego że dopiero zaczynam
postanowiłam pisać o wszystkim.
po trochu...


* trochę inspiracje
* dieta
* muzyka
* hand made
* taniec
* Moda

nie wiem ile ten blog przetrwa, przeżyje
ale dobra koniec tej gadki pora działać..


Dzisiaj napiszę o Walce z krągłościami tzw. Tłuszcz kobiet...i coś
co utkwiło i nie da się spalić

POSŁUCHAJCIE..

* Biodra , Brzuszek ,
i inne... niestety wielu z was
ma te cholerne krągłości które ciężko się naprawdę
ciężko się ich pozbyć.

Gdyż to jest walka z Samym sobą jeżeli ustalimy sobie cel
np.zrzucić 5 kg bez diety i bez ćwiczeń niestety nic nie zdziałamy.
Jeżeli chcecie działać to najlepiej od razu...
zrobić sobie grafik tego co jemy.

5 posiłków dziennie.. bardzo zdrowych
pijemy dużo wody
i ćwiczymy przynajmniej od trzech - cztery razy w tygodniu

z przerwami...




wiele produktów
a wręcz połowa sklepów , marketów
wypełniona jest masami niezdrowych rzeczy
które kuszą..(puste kalorie)
różne słodkości batoniki
to co najbardziej kusi , przez co potem
mamy wyrzuty sumienia no bo nie
wszystkie ale zapewne większość z was
marzy o figurze. Jennifer Lopez , czy też
innej aktorki.
która wie że to nie jest realne być idealnym
bo jak już mówią "Nie ma ludzi idealnych"
ale jak się chce walczyć o dobrą
sylwetkę czy cokolwiek to niestety
trzeba wziąć się mocno w garść .

Po pierwsze wyeliminuj znajomych którzy wchodzą ci za pięty
* Jesteś za tłusta itp. itd..

psują ci motywacje ..*
psują ci chęci *
nie wierzą w ciebie*

i powstaje Apatia ... która jest niestety przykrą rzeczą na tym świecie

OWSZEM DA SIĘ TYLKO TRZEBA CHCIEĆ

niestety dobrze tak żeby nie było efektu jojo*

żebyśmy mogły poczuć się naprawdę..

zgrabne i inspirujące każdego dnia... :)

musieli oto zawalczyć..

wyeliminuj :

-słodycze
-fast foody
-oranżady cola, i te inne
-Nigdy nie kupuj tabletki jakichkolwiek na dietę
bardzo źle działają.. na nasz organizm
-napoje gazowane
-alkohol
-gumy do żucia, sztuczne zapychacze.

dużo jest do wyeliminowania ..

ale na tym wszystko polega.. bez ćwiczeń i bez diety ani
rusz... + chodź na jakiś dodatkowy taniec,bieganie,rower?

pomoże ci to tylko efektów nie będzie od razu

DO TEGO POTRZEBA CIERPLIWOŚCI :)


PAMIĘTAJ... NIGDY NIE DAJMY SIĘ ZWIEŚĆ.
INNYM .. BO TO W NAS TKWI  WEWNĘTRZNA SIŁA
TYLKO TRZEBA JĄ W SOBIE WYZWOLIĆ..

tyle.


_______________________________________

Zaczynam drugą tematykę tym razem
inspirację pokojów, ogólny wystrój waszego
 pokoju...

To jest kwestia dobrego Gustu ,
dobrej wyobraźni , trochę kreatywności..

Moim takim fajnym sklepikiem który wybrałam jest Pepco
w nim są różne ciekawe obrazy ,
które inspirują .. ciekawe dzbanki , lampy, pudełka na biżuterię.
Różne ciekawostki za pewne znacie pepco tam dobry wybór chociaż
nie każdy musi znać..

Pytanie jak wyobraźnią dobrać idealnie meble ?
kolory ścian i inne ...

Chcecie zaprojektować swój własny pokój wchodźcie
na tą stronkę

http://www.ikea.com/ms/pl_PL/rooms_ideas/splashplanners.html

Ja ostatnio miałam mały remont i wyszło całkiem fajnie:



































Mój mały pokoik .. zapraszam.
na mojego bloga to dopiero początki ^^